x.Train Functional Training

Hohe Intensität und stetige Abwechslung garantieren einen beeindruckenden Trainingserfolg. Mit wenigen Hilfsmitteln wie Kettle Bells, Boxsack, TRX, Medizinbällen oder Battle Ropes wird den Teilnehmenden auf allen Fitnessleveln eine einmalige «Workout»-Erfahrung geboten.
Das x.Train Functional Training kann entweder geführt von einem erfahrenen Instruktor als Group Fitness Kurs (s. Kursplan), zusammen mit anderen LIFESTYLE Mitgliedern gemäss einem vorgegebenen Workout Plan oder auch individuell absolviert werden.

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